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camelc by 松野尾仁美

Author:camelc by 松野尾仁美
福岡市内の小さな設計・デザイン事務所です。
旦那がフラッフィックデザイン、所長である私が建築デザインを担当しています。
HPはhttp://www.camelc.net/です。


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10分間

 行きつけの歯医者さんから、「歯磨きは何分くらいやっていますか?」と聞かれたので、「え~っと。3分ですかね。」と答えると、「駄目です!10分はやってください。」とのこと。「このままいくと歯周病で、歯肉が駄目になって、歯が抜けちゃいますよ。」というご指摘です。その後も、歯周病のお話を伺うと、これはやっぱり磨かないといけない!という気になってきます。

 それがかれこれ、1年以上前のお話です。・・・毎日、10分の歯磨きですが、これがなかなかできません。10分。10分・・・10分ねえ。長いです。TVを見ていたら、あっという間にすぎますが、ひたすら歯ブラシを動かしての10分は正直つらいです。

 はじめの頃、真面目にやっていると、1週間もしないうちに、歯茎から血がでなくなりました~。歯茎もピンク色でピカピカです。やはり効果あるんですね。

 近頃はついつい、さぼりがちですが、やはり歯磨きは真面目にやらなくては。(って、10分は長いです。)




 

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