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camelc by 松野尾仁美

Author:camelc by 松野尾仁美
福岡市内の小さな設計・デザイン事務所です。
旦那がフラッフィックデザイン、所長である私が建築デザインを担当しています。
HPはhttp://www.camelc.net/です。


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BMI

 今日、テレビでBMIを話題にしていました。


 BMIは肥満を知る指標で「Body Mass Index(ボディマス指数)」の略です。

 
 BMI=体重(kg)÷身長(m)の二乗  で計算できます。



 テレビの報道によると40代以上の女性のBMI評価で痩せの人の割合が増えているのだそうです。

 何を隠そう(って、見るからにそうですが・・・)私も痩せすぎ!の一人。

 BMIは18.5未満は痩せ。25以上は肥満だそうです。

 計算すると、私のBMIは17.5・・・


 
 先日読んだ「体が若くなる技術 ミトコンドリアを増やして健康になる」(太田成男著 サンマーク出版)によると、BMIが25~27の軽度の肥満の人が一番寿命が長いそうです・・・
 痩せている人の死亡率は肥満の人と同じだったというデータがあると書いてありました。
 痩せていれば、健康。というのは、誤った認識のようです。

 が~ん。


 とあるサイトで計算したら、私が標準体重になるには、あと8kgも増やさないといけません・・・


 どうしましょう。


 2,3Kgなら、まだしも、8kgは大きいです。



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